红枣是天气寒冷时进补最常见的食材之一，尤其是对于老年人来说适量的吃些红枣是有很多功效的。今天，就来为老年朋友们总结一下吃红枣都会有哪些好处，千万别错过了。 　　老年人吃红枣的好处 　　保持血管通畅：红...

很多老年人经常晕倒在路上，晕倒前都会感觉一阵阵的头晕，有的还是很严重的，引起老年人头晕的原因是有很多的，有的是因为贫血，有的是因为其他的疾病。但是老人一旦感到经常头晕，医院就诊。下面就来说一说老人头晕...

统计显示，我国成年人营养不良率达6%，儿童生长发育迟缓率约3.2%，儿童青少年的消瘦率为9%，6-11岁期间的儿童贫血率为5%，60岁以上的老年人贫血率12.6%，孕产妇贫血率竟达到17.2%。孕妇贫...

01.普通的病毒性感冒并不能被治疗，也不需要治疗。所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的，有句话是：感冒这东西，吃药是一周，不吃是7天。但是，有时候病毒性感冒会合并细菌感染，这时候就需要服用或者注射抗生...

点击上方的“添添开心母婴用品”，每天都能获取最实用的育儿知识。添添开心，宝宝的健康呵护宝宝贫血较为常见，如果不能及时治疗，影响孩子心脏健康和智力发展。那么，宝宝贫血的症状有哪些？引起贫血的原因是什么？...

大家都知道酸奶有润肠通便、美白减肥的作用。你知道吗？酸奶换种喝法，美容养颜效果不输燕窝哦！酸奶+香蕉：润肠排毒原理：香蕉富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，营养高、热量少，易产生饱腹感。香蕉+酸奶，...

孕妇贫血怎么办，饮食调理方法，孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50%，妊娠早期呕吐、食欲不振等)，可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不...

1.茶叶防辐射 　　茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性;它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果，从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸，还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。2.醋增强皮肤活力醋...

贫血是很多女性朋友们都会有的现象，引发贫血的原因也有很多，有些人可能会严重贫血，这是迫切需要被 　　身体缺乏铁元素进而引发贫血的象征，贫血怎么办呢?有哪些具体的症状说明严重贫血了呢? 　　严重贫血的症...

点击上方“西子女性”订阅“缺铁”是宝宝成长过程中最普遍的营养缺乏问题之一。中国营养学会日前发布的《7~12月龄婴幼儿喂养指南》显示，7到12月龄宝宝有20.8%患缺铁性贫血。因为前期症状不明显，宝妈们...

咖啡、茶和红酒，最佳饮用时间你知道吗？咖啡：两餐间的佳饮在吃饭前，或吃饭后半小时，这段时间可以说是一天当中喝咖啡的最佳时间。此时喝咖啡能够促进胃部对食物的消化，减轻胃部工作负担。而且这样也不会对人体吸...

一直以来，网上都流传着喝红酒能减肥之说，具体做法也很简单：每天睡前喝一杯50ml左右的红酒。相信很多爱美的MM都有尝试吧？可是，近日也有人指出喝红酒同样存在着肥胖危机，理由是指出红酒的热量相对较高。那...

内容提示铁是造血原料，是生成血红细胞的主要来源，宝宝从母体储存的铁，一般3-4个月就会消耗完，母乳含量不足或奶粉铁吸收有限。缺铁直接导致缺铁性贫血。儿科专家建议:宝宝3-4月龄可以考虑补充。一、宝宝为...

有人说，早上不喝杯咖啡我根本就没法工作！有些人则喜欢大清早泡一壶茶，在茶香里开始新的一天，不过我估计，除非是酒鬼，没人喜欢大清早来一杯酒开始醉醺醺的一天吧？哈哈！这就是了，每一种天然饮品，你必须按照它...

?怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些包白菜。包白菜也是重要的美容品。包白菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。主料：腊肠(克)、包包菜(克)调料：盐(...

如果您的孩子贫血了，你知道该给他多吃什么食物最补血吗?孩子还正处在发育时期，因此发生贫血应该采用食物进行补血，这样有利于补充身体的各种营养。 　　第一，掌握科学喂养技能 　　供给的食物一定要结合小儿年...

什么是酸性物质？ 　　酸/碱物质和酸性/碱性食品是两对不同的概念。酸性/碱性食品的酸碱度与进入人体之前的物质酸碱度没有必然的联系。判断食物的酸性和碱性，主要看食物中所含的碱性元素、酸性元素和有机酸在人...

孕妇贫血的原因1、缺铁。怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加30%～45%。因此，孕妇...

给自己一个健康的身体!精力旺盛的一天，从喝牛奶开始!大家好!我是您的营养专家----龙茗牛奶，请 　　儿童贫血吃什么？如果发现宝宝有轻微的贫血症状，可以试试用牛奶搭配蜂蜜给孩子调理。 　　各位妈妈需注...

咖啡、茶和红酒是现代都市最常见的三大饮料，也是广大白领和商家最喜欢的饮料，不同人喜好不一样，也许有人对咖啡情有独钟，也许有人最爱茶香弥漫的味道，也许有人最爱和朋友贪杯误事，那么关于它们最好的饮用时间，...