据统计，我国学龄儿童和托幼儿童患有不同程度贫血的几率近40％，贫血已经成为危害宝宝健康的重要危险因素之一。今天小编就跟大家说说宝宝贫血的事情。

宝宝贫血的原因：

首先一种是由于缺铁引起的，叫缺铁性贫血，另外一种是由于疾病引起的，比如说溶血性贫血或者造血功能有问题的一些血液疾病都有可能引起贫血。

但是宝宝最常见的就是缺铁性贫血，缺铁性贫血主要的原因是由于母亲在怀孕时营养不科学饮食不合理导致的。

宝宝贫血的表现症状有哪些？

一般表现有：皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄，以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。易感疲乏无力，易烦躁哭闹或精神不振，不爱运动，食欲减退。年长儿可诉头晕，眼前发黑，耳鸣，孩子也会免疫力低经常生病，也容易比较矮小，所以一旦营养不够缺铁性贫血，孩子会出现一系列的健康问题。

哪些宝宝容易出现贫血？

早产儿：

足月出生宝宝体内储存的铁可以满足4-6月的发育需求，而早产儿则多数存在体内储存铁元素不足的情况，进而引发贫血及相关病症的几率明显高于足月出生的宝宝。

未及时添加辅食的宝宝：

一般情况下，宝宝出生后5个月左右体重增加1倍,1岁时则会增加2倍左右。由于宝宝生长速度很快,在出生4～6个月后体内储存的铁几乎消耗殆尽，如仅以含铁量少的母乳或牛乳喂养，而未能有针对性的添加各种辅食，易导致缺铁性贫血的发生。

宝宝贫血怎么办？

一般疗法：如果孩子已经生下来了，就是缺铁性贫血，在四个月的时候可以添加一些富含铁的辅食，比如说补铁的米粉、鸡蛋黄、瘦肉泥、肝泥、菠菜泥等这些都是含铁比较丰富的食物。

病因疗法:仔细分析病因，加以根治。积极配合治疗，在医生指导下坚持服用铁制剂。在多吃含铁比较丰富食物的同时，还应多吃一些酸性食物，如山楂片，维生素C等，这样可以促进铁的吸收。

如何预防缺铁性贫血？

首先如果母亲怀孕了一定要注意自身的饮食上的营养均衡，在孕期，一般就是孕早期和我们正常人一样吃饭就可以了，怀孕到中期就要适当的增加了，吃两个鸡蛋，喝两包羊奶，一两半的瘦肉。

在这个基础上可以添加一些海产品，比如说每天增加一两的虾肉或者是海鲜，这样就能保证蛋白质和铁的摄入，这个时候的瘦肉可以增加到每天二两。

到了孕晚期六个月之后羊奶还继续两包，鸡蛋两个，瘦肉二两或者是二两半也行，每天还要最好是吃一两的海鲜肉或者是一周吃两到三次的、一次二两左右的海鲜肉，蔬菜和水果还和过去一样可以了。

如果能做到这样去饮食的话，一般的不会引起孩子生下来就会缺铁的情况，另外如果妊娠期吃了就吐情况比较严重，可以通过补充铁剂来纠正这种贫血，从源头上避免生出来的孩子是先天的缺铁性贫血的情况。

想要从源头上避免宝宝先天性缺铁性贫血，孕妈妈在孕期做到饮食均衡营养丰富，而宝宝出生之后想要补铁、补血，六个月之前要靠母乳或奶粉，六个月之后要靠辅食，如果孩子贫血严重，除了食补之外，必要的药补也是要考虑的。