好久没发东西了，还是随便发点什么吧。这个铁代谢指标是自己理的，如有错误还请见谅并指出。我实在不知道要咋样才能给它转成高清图片，所以画质就这样了。谢谢大家啦。考试月加油！

你要為信仰打那美好的仗；要持定永生，你為此被召，也已經在許多見證人面前作了那美好的見證。

(提摩太前書6:12和合本)

那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經跑盡了，所信的道我已經守住了。

(提摩太後書4:7和合本)