据说十个孕妈九个贫血；孕期贫血是很常见的，那么孕妇贫血对胎儿有什么影响吗？孕妇贫血吃什么能补血呢？下面就一起来了解看看吧.

孕妇贫血对胎儿有什么影响

1、如果贫血严重的话，将有可能会引起循环系统方面的改变，极有可能会造成母体心脏衰竭。

2、若是发生产前出血的情况，贫血的妈妈们比正常的妈妈们更无法忍受出血所带来的影响。

3、在怀孕期间若是出现了贫血的症状，这将会大幅度降低迪欧感染的抵抗力，容易发生产后感染的症状。

4、孕妇贫血将会造成子宫内缺氧的情况，以至造成胎盘灌流或是供氧不足的情况，容易发生胎儿在生产之前就在子宫内死亡，或是在生产时胎儿会产生窘迫，让宝宝在出生时窒息或者死亡。

5、在怀孕中若出现贫血的状况，容易发生早产或者是在分娩的时候生出体重较低的婴儿。

孕妇贫血吃什么补血最好

1.孕妇贫血，补铁是关键：

孕期不管是否贫血，都要多补铁，经常食用一些动物内脏，如肝、心等(每周吃1-2次，每次2两左右)，还有红色的瘦肉，如牛、猪、羊等肉类，动物的血(可以煮血豆腐汤等)，这些食物的含铁量高，与人体中的成分接近，最易吸收，蛋黄也是不错的补铁食物。

2.荤素搭配补血：

孕期贫血要注意荤素搭配，像红枣、赤豆、血糯米、黑木耳、黑芝麻、大豆是植物性食物中含铁量较高的。每周熬点红枣糯米粥来吃;早上可以来一碗黑芝麻，下午泡一杯红枣茶。长期坚持食用对贫血有一定的调理作用，但植物中的铁吸收率远远低于动物性食物。

3.补充维生素C加快补血:

绿色的蔬菜和水果含有丰富维生素C，可促进铁质的吸收加快补血，例如饭后吃一些葡萄、苹果，或者来一杯橙汁，铁的吸收大大提高了。其他的如，金针菇、桂圆肉、黑豆、胡萝卜、菠菜等。

4.在怀孕期，由于胎儿对铁等营养素的需求量较大，除非大量食用补铁食物，否则如果单纯食补并无明显效果，孕妇的血红蛋白(血色素)仍有可能继续下降，建议补充孕妇常用的铁剂，例如服用铁之缘片，配合补铁生血增加营养，满足孕妇的对铁、蛋白质的营养需求，更全面的改善贫血。